トレテス 粒こんきらり

無農薬で栽培された乾燥ムカゴこんにゃく芋が
お米のかたちになった新食材！
お米と比べて、カロリーが48％オフ、カルシウムが16倍、食物繊維が8倍、と
栄養メリットが高いヘルシー食材。
炊飯器でお米のように炊けるだけではなく、湯戻し後に、
ひき肉にまぜてハンバーグや餃子などに活用できるのも魅力です。

【ご使用方法】
お米とまぜて炊飯する場合
1. お米だけを洗い、水を切る。
　※粒こんきらりは、洗わないでください。
2. 水を切ったお米に、粒こんきらりを加える。
　 1袋（65g）がお米一合に相当します。
　水加減は、通常の炊飯器の目盛と同じです。
3. 水を加え、軽くかき混ぜ、通常通りに炊飯してください。

お料理に利用する場合
・10倍以上の水で10分ほど煮て戻し、お湯を切ってから料理にお使いください。（水洗いは不要です）
・1袋65gを煮戻しすると約320gに膨らみます。
※リゾット、パエリア、スープの具材などには乾燥のまま使えます。

【内容量】
1袋　325g（65g×5）